Na początek powinniśmy zapytać, dlaczego konieczne jest samobadanie prostaty. Większość mężczyzn niechętnie odwiedza lekarza. Wiemy, że cyfrowy egzamin odbytnicy (DRE) może uniemożliwić niektórym mężczyznom przystąpienie do badań przesiewowych. Dość rozstrzygającymi dowodami na ten temat jest to, że wskaźniki uczestnictwa członków otaczającej społeczności są zawsze, gdy szpital lub klinika oferuje bezpłatne badania przesiewowe w kierunku raka prostaty, które obejmują zarówno badanie krwi z antygenem specyficznym dla prostaty (PSA), jak i DRE niższy niż w przypadku samodzielnego badania krwi PSA. W takim przypadku znacznie więcej mężczyzn będzie uczestniczyć, jeśli PSA będzie oferowane samodzielnie.
Zamiast „upiększać” tych ludzi i poddać ich upokarzającej próbie, możemy zaoferować im alternatywę. Chociaż niektórzy sceptycznie podchodzą do wartości egzaminów z prostaty, sceptycy ci nie mają innego wyjścia, jak tylko nękać mężczyzn, aby uzyskać od nich testy prostaty.
Samokontrola gruczołu krokowego ma większą wartość i skuteczność, gdy ludzie są uczeni, jak to zrobić. Mężczyźni muszą nauczyć się robić egzaminy prostaty, oglądając filmy dostępne w Internecie, gdzie lekarze demonstrują tę technikę. Muszą także wyświetlić różne tabele prostaty, aby wiedzieli, czego się spodziewać podczas samodzielnego egzaminu.
Już teraz zachęcamy wszystkich mężczyzn, zwłaszcza mężczyzn w wieku od 15 do 35 lat, do przeprowadzania comiesięcznego autotestu. Jeśli mężczyźni mogą badać własne jądra, prawdopodobnie będą dojrzali i będą mogli badać swoją prostatę, gdy tylko dowiedzą się, jak i doświadczenie w badaniu własnej prostaty.
Mężczyźni czasami myślą, że lekarz wkłada palec, a następnie bezpośrednio dotyka ich prostaty. To postrzeganie jest nieprawidłowe. Palec (lub cyfra) jest wprowadzany przez odbytnicę, ale palec jest następnie w jelicie, które jest oddzielone i różni się od prostaty. Zasadniczo podczas samokontroli lekarz lub pacjent popycha ścianę jelita w dół, aby mógł wyczuć tylną powierzchnię prostaty pod ścianą jelita. Jednak ściana jelit skutecznie buforuje prostatę, więc każdy węzeł lub podejrzany obszar musi być wystarczająco duży, aby mógł być wyczuwalny przez ten bufor. Idealnie, egzaminator chciałby mieć możliwość bezpośredniego dotknięcia powierzchni prostaty, ale musi dokonać bliskiego substytutu, aby poczuć ją przez ścianę jelita.
Problemy do zapamiętania
Normalna prostata ma rozmiar orzecha włoskiego. Prostata może urosnąć do wielkości cytryny. Łagodny przerost prostaty lub nierównowaga hormonalna (za dużo estradiolu lub dihydrotestosteronu) lub zapalenie gruczołu krokowego są możliwymi przyczynami powiększenia prostaty. Z wiekiem wkraczają w okres, który nazywamy andropauzą. jest analogiczny do menopauzy u kobiet. Podczas andropauzy, która zwykle trwa do końca życia człowieka, organizm wytwarza zbyt mało testosteronu, co prowadzi do nierównowagi między testosteronem a estrogenem.
Poziomy estrogenu u mężczyzn są mierzone przy użyciu poziomów estradiolu w surowicy. Zarówno estradiol, jak i dihydrotestosteron, silna forma testosteronu, mogą podrażniać i powiększać prostatę. Badania kliniczne wykazały, że podwyższony poziom estradiolu powoduje raka prostaty. Wiadomo, że dihydrotestosteron przyspiesza wzrost raka prostaty, ale nie wydaje się, aby sam powodował raka. Trzecie wytłumaczenie, dlaczego prostata może być powiększona, to kiedy pacjent ma zapalenie gruczołu krokowego.
Prostata jest jak miąższ pomarańczy przecięty na pół. Jeśli poczujesz coś twardego jak nasiona pomarańczy na miękkiej miazdze, będzie to podejrzany obszar raka prostaty.
Ważne punkty do zapamiętania
W celu samobadania gruczołu krokowego palec należy włożyć do odbytnicy dłonią skierowaną w dół, a paznokciem palec wskazujący powyżej. Będzie wydawał się znacznie bardziej naturalny, zwłaszcza jeśli po raz pierwszy próbujesz przesunąć palcem w górę iw dół. Podczas czyszczenia mydłem w naturalny sposób trzymaj mydło dłonią do góry i paznokciami w dół. Musisz jednak nauczyć się machać ręką i skierować dłoń w dół, a paznokieć w górę, aby poczuć prostatę z podkładką na palcu, a nie paznokciem. Przynajmniej pięciokrotne pierwsze wrażenie będzie niewygodne, jeśli spróbujesz włożyć palec w prawidłowej pozycji.
Prostata nie jest zaokrąglona jak orzech, ale raczej przedstawia się jako górna część przedmiotu w kształcie serca. Większość mężczyzn odkryje, że mają lewy płat, środkowy płat, który przebiega nad cewką moczową i skutecznie dzieli połowę prostaty i prawy płat. Przy odrobinie praktyki możesz dowiedzieć się, którą szmatkę dotykasz i jakie są niewielkie różnice między szmatami.
Jeśli wykonujesz samobadanie prostaty w domu, musisz pochylić się do przodu, aby prostata wystawała na zewnątrz i była łatwiejsza do odczuwania. Kiedy wyprostujesz się, prostata skierowana jest w dół (w kierunku twoich nóg) i trudniej jest poczuć się podczas cyfrowego badania odbytnicy.
Poddaj się dokładniejszemu badaniu prostaty, niż prawdopodobnie otrzymasz od lekarza rodzinnego. Przejdź się po każdej dostępnej powierzchni prostaty co najmniej trzy razy, za każdym razem wykonując różne ruchy okrężne. W zaciszu własnego domu zajmij co najmniej pełną minutę, a najlepiej dwie minuty, na zbadanie prostaty. Twoim celem jest rozpoznanie każdego węzła kraba (twardej powierzchni) wielkości ziarna ryżu. Nie będziesz w stanie wyczuć podejrzanej bryły, gdy przesuniesz palcem po prostacie do tego poziomu szczegółowości.
Więc jeśli pójdziesz do lekarza rodzinnego, a lekarz włoży palec i szybko przesunie go po prostacie, cała kontrola zajmuje trzy lub cztery sekundy, nie jest to szczegółowa kontrola prostaty. Coś, co było powierzchowne, nie widziała raka wielkości ziarna ryżu. I to jest twój cel; Twoim celem jest zawsze wczesne wykrycie, podczas gdy rak prostaty jest wciąż niewielki.
OSTRZEŻENIA
Nie próbuj samodzielnie badać gruczołu krokowego, jeśli nie chcesz poświęcać czasu na naukę sprawdzania prostaty, korzystając z wytycznych praktyki klinicznej dostępnych w Internecie. Twoje zdrowie jest zagrożone. Ufaj sobie tylko wtedy, gdy masz intelektualną zdolność rozróżniania normalnych i nienormalnych powierzchni tkanek miękkich, takich jak prostata. Jeśli nie czujesz, że potrafisz rozróżnić normalne i nienormalne powierzchnie, nie powinieneś próbować tego robić sam.
Zalety samokontroli prostaty
Pacjent może monitorować prostatę częściej niż raz w roku (wcześniejsze wykrycie prowadzi do wcześniejszej diagnozy i leczenia). Możesz kontrolować swoją prostatę raz na kwartał lub niezależnie od częstotliwości, którą preferujesz w zależności od stanu Twojej prostaty. Nie musisz jednak ograniczać się do corocznego przeglądu.
Po drugie, mężczyźni, którzy uczą się, jak wykonywać samodzielne badania prostaty, mogą uniknąć niezręczności i zawstydzenia, które mężczyźni często kojarzą z cyfrowymi egzaminami doodbytniczymi. Po trzecie, mężczyźni mogą częściej chodzić do lekarza, nie martwiąc się o badanie DRE lub kontrolę prostaty przy każdej wizycie.
