Według własnego opisu Dale Carnegie w 1909 roku był jednym z najbardziej nieszczęśliwych chłopców w Nowym Jorku. Sprzedawał samochody, by zarabiać na życie i źle się spisywał. Nienawidził swojej pracy, swojego odrapanego pokoju i marnych więzi. Nienawidził karaluchów, które dzieliły jego pokój. W końcu nie mógł już tego znieść i postanowił zmienić swoje życie – i tak się stało. Przestał się martwić i zrobił postępy. Około 1938 roku postanowił napisać tę książkę, która została opublikowana w 1944 roku.
Carnegie opisuje metody, które osobiście uznał za przydatne w celu powstrzymania zmartwień, które wychwytuje wielu z nas, a także podejścia, których nauczyliśmy się od wielu innych. Przeprowadził wywiady z setkami ludzi sukcesu, aby poznać ich metody.
W tej książce Carnegie opisuje, jak analizować swoje zmartwienia i rozwiązywać problemy bez zmartwień. Omawia negatywny wpływ zmartwień na twoje zdrowie i sukces. Uczy, jak zerwać z nałogiem zmartwień, siedem sposobów rozwijania mentalnej postawy, która przynosi ci spokój i szczęście, oraz „doskonały sposób” na przezwyciężenie zmartwień.
Mówi nam, jak i dlaczego nie powinniśmy się martwić krytyką, sześcioma sposobami, aby zapobiec zmęczeniu i zmartwieniu utrzymywania niskiego poziomu energii, a także jak grupa doświadczonych mężczyzn i kobiet powiedziała mu, że pokonali zmartwienia, w tym Dorothy Dix, Jim Birdsall, Jack Dempsey i John D. Rockefeller i wielu innych.
Jakość odczytu / zapisu ::
Ta książka jest bardzo czytelna i dobrze zorganizowana. Jest napisany w taki sposób, że ósmy równiarka może go łatwo zrozumieć, a jednak nie jest to tylko proste. Podobnie jak większość książek Carnegie, ta książka zawiera sugestie na końcu każdego rozdziału, które podsumowują materiał i wyjaśniają czytelnikowi, jak go używać.
Notatki o autorze ::
Dale Carnegie (1888–1955) jest uważany za jednego z najbardziej udanych nauczycieli samodoskonalenia XX wieku. Od czasu opublikowania jego pierwszej książki How to Make Friends and Wpływ na ludzi w 1936 r. Jego książki i kursy dotyczące wystąpień publicznych i samodoskonalenia pomogły milionom ludzi przez ponad 70 lat.
Trzy świetne pomysły, których możesz użyć ::
1. Jeśli chcesz uniknąć zmartwień, żyj w „gęstych przedziałach”, które żyją o tej samej porze każdego dnia i pozostaw rzeczy, nad którymi nie możesz kontrolować ani na co wpływać dzisiaj, wczoraj i jutro.
2. Jeśli problem Cię niepokoi, poznaj fakty, dokładnie przeanalizuj fakty i prawdopodobne konsekwencje działania, sprawdź wszystkie możliwe rozwiązania, rozwiąż myślenie o najlepszym rozwiązaniu, podążaj za nim i nie martw się dalej.
3. Licz swoje błogosławieństwa, a nie problemy. Twój umysł jest skoncentrowany na tym, na czym się koncentrujesz – możesz wybrać, o co się martwić – zrób to.
