Wczoraj wydawało się, że o masturbacji mówi się potajemnie lub uważa się ją za koniec żartu. Dawniej uważane za tabu, istniało kilka mitów i opowieści starych kobiet o przyjemności z siebie, które twierdziły, że masturbacja może kogoś oślepić, stracić płodność lub wyhodować owłosione ręce.
Pozbądźmy się mitu i wstydu i dowiedzmy się, czym jest masturbacja, jakie ma korzyści, na co uważać i jak utrzymać członka w dobrej formie.
Czym jest masturbacja?
Masturbacja to zdrowa praktyka, w której osoba ściśle dotyka własnych narządów płciowych dla przyjemności. Przyjemność ludzi z wielu różnych powodów, od relaksu po naukę własnego ciała. Jest to całkowicie zdrowa i normalna praktyka dla mężczyzn i kobiet.
Korzyści z masturbacji
Jest kilku profesjonalistów zajmujących się masturbacją. Oto lista pięciu najczęstszych zalet masturbacji.
1) Uwolnij zmysłowe napięcie. Najbardziej oczywistą zaletą jest rozładowanie napięcia zmysłowego. Może się to zdarzyć w dowolnym miejscu między dwiema osobami. Niezastosowanie się do tego może prowadzić do wyniszczających obaw i niskiej wydajności. Pamiętaj, że żart to Mad About Mary, kiedy Chris Elliot radzi Benowi Stillerowi, aby nie chodził na randkę „z załadowanym pistoletem” i zachęca go, by najpierw zajął się sobą? Mówił o tym.
2) Zmniejsza stres. Wykazano, że masturbacja obniża ciśnienie krwi i uwalnia dopaminę do układu, tworząc relaksujący nastrój.
3) Poprawia sen Wielu mężczyzn czuje się dobrze przed pójściem spać, aby mieć dobry wzrok. Badania pokazują, że wchodzenie do układu uwalnia wiele przyjaznych dla snu substancji chemicznych mózgu, szczególnie noradrenaliny, serotoniny, oksytocyny, wazopresyny, tlenku azotu i hormonu prolaktyny. Wszystko to powoduje, że ciało się rozluźnia, a osoba czuje się bezpiecznie. a także wyzwalają uwalnianie melatoniny, głównego hormonu regulującego sen.
4) Poprawia świadomość ciała i poczucie własnej wartości. Wykazano, że masturbacja pomaga ludziom skontaktować się z ciałem i poczuć się lepiej, promować intymność oraz poprawić komunikację o preferencjach, pragnieniach i niechęciach z partnerem.
Wady masturbacji
Masturbacja jest zdrową, pozytywną praktyką, ale zbyt wiele może powodować wiele problemów w życiu mężczyzny. Oto niektóre z typowych wad.
1) Zakłócają codzienne życie. Jeśli masturbacja jest jedynym celem człowieka, może wyrządzić nieodwracalne szkody w swoim codziennym życiu. Brak pracy, unikanie wydarzeń towarzyskich i unikanie związków to tylko kilka przykładów tego, w jaki sposób człowiek, który głaszcze nadmiernie, przerywa mu życie.
2) szorowanie. Zbyt wiele dobrych rzeczy to po prostu zbyt wiele! Nawet w przypadku smaru nadmierny wysiłek męski może powodować podrażnienia i otarcia, przez co kontakt staje się bardzo bolesny.
3) utrata wrażliwości. Kiedy częstotliwość masturbacji mężczyzny wzrasta, często musi on zwiększyć intensywność, która ma nadejść. Prowadzi to często do „śmiertelnego uścisku”, w którym mężczyzna chwyta członka tak mocno, że staje się odczulony. Nie tylko jest to rosnący problem, ale intymność z partnerem również staje się mniej przyjemna i często nawet początkowe podniecenie jest trudne.
4) Poczucie winy lub wstydu. Czy to z powodu religii, wychowania, traumy lub znęcania się, czy ze strony partnera, niektórzy mężczyźni czują się winni lub wstydzą się masturbacji. Człowiek, który czuje się w ten sposób, może chcieć, aby terapeuta przeszedł przez te uczucia, aby cieszyć się zdrowym związkiem z przyjemnością.
Masturbacja i zdrowie męskich narządów
Masturbacja to zdrowa aktywność, która nie tylko dobrze się czuje, ale także wzmacnia i ujędrnia ciało. Wykazano również, że mężczyźni, którzy regularnie przychodzą, mają mniej przypadków raka prostaty. Regularne czerpanie przyjemności może również poprawić intymne relacje z partnerami.
Mężczyźni powinni odpowiednio dbać o swojego członka po masturbacji. Oczyść łagodnym mydłem, wstań i nałóż krem nawilżający. Mężczyźni powinni stosować specjalnie opracowany krem do pielęgnacji męskich narządów (Pracownicy służby zdrowia zalecają olej Man 1 Man Oil, który został klinicznie udowodniony, że jest bezpieczny i łagodny dla skóry). aby członek był miękki, gładki i gotowy do użycia. Poszukaj kremu z witaminami A, C, D i E, które są znane ze swoich właściwości kojących i ujędrniających. Pamiętaj, aby wybrać krem, który ma również naturalną bazę, taką jak masło shea, która zatrzymuje wilgoć i chroni ją przed wysuszeniem.